ハラヘリ〜

年末年始の暴飲暴食のツケ、著しい体重増加。
もう、いいかげんなんとかしないと、ヤバイのである。
このままでは、私の脂肪はまさに雪だるま式に増えていくばかりなのだ。
そこで、何度目かの野菜スープダイエットを開始して、今日で４日目である。
ほんとは野菜スープだけを、１週間食べ続けるのだが、勝手にアレンジして、
今まで一番効果のあった方法にしている。

ちなみに今日一日の食事は・・・
朝・・青汁一杯
昼・・おにぎり１個、春雨スープ（インスタント）
夜・・野菜スープ（豆腐、キャベツ、まいたけ、えのき、春雨）
　　　トマトとブロッコリー、リンゴ

ホントは炭水化物や果物もいけないって書いてあるけど・・・
まー、こんな感じで１週間と言わず、続けられるだけやろうと
思っている。今日は食べてないけど、魚もいいんだぜい。
基本、野菜と魚食ってりゃー間違いない、ってことで。
こんな私の目の前で、ウメ吉は麻婆豆腐をバクバク、お菓子をバクバク。
「お前の食事は坊さんかよ！」って言われてもねえ。